Gernot König - Achtsamkeit und achtsam leben

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Einzelsetting

Wenn Sie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl im Einzelsetting suchen, wenden Sie sich bitte an meine Praxis für Psychotherapie und systemische Lösungen.

Sie finden dort eine Kombination von Achtsamkeit und Psychotherapie.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ist ein prozessorientierter, systematischer Weg, der uns hilft, mit problematischen Lebensinhalten und den damit verbundenen Gedanken besser umzugehen. Besonders dann, wenn es sich um schwer zu ertragende Emotionen handelt, wie z.B. Depressionen, Erschöpfung und Ängste oder um den Umgang mit schweren Erkrankungen.

Achtsamkeit und Psychotherapie bereichern sich gegenseitig und potenzieren Lösungsschritte und Heilungsprozesse.